Книга Дао медитації. Шлях до просвітління. Чжоу Цзунхуа

Ця книга присвячена даоській медитації, цигунам та «внутрішній алхімії». Хоча російською мовою вже видано багато добрих книг на цю тематику, «Дао медитації», безсумнівно, приверне увагу читача — хоча б тому, що це єдина книга Майстра Чжоу Цзунхуа (1917–1998). Автор класичних робіт про бойове мистецтво тайцзи і про віщування по «Книзі Змін», Чжоу Цаунхуа в цій книзі знову демонструє свою майстерність вчителя та оповідача. Від основ китайської метафізики та мінітрактату про четвертий вимір він переходить до віршів даоських поетів та чань-буддійських притч; від загальної теорії медитації — до прикладів життя. Обговорюючи давньокитайську систему оздоровлення тіла, розуму і духу (цигун) та досягнення безсмертя («внутрішня алхімія»), Майстер Чжоу до кожного ступеня наводить докладно розписані вправи, що робить цю книгу не тільки захоплюючою, а й надзвичайно корисною.