Рольові ігри. Метафоричні асоціативні карти. Аліна Лелюк

Вага — 0,380 кг

Склад набору:
- 90 карток із зображенням різних ролей-професій, ситуаційних ролей, епізодів з життя;
- інструкція з 6 прописаними техніками по роботі з колодою.

Структура:
Колода складається з 90 карт, крейдований картон високої міцності.
Карти розміром 70*10 мм; не ламіновані; скруглення кутів.
Упаковка – картонна коробка.

Колода призначена для роботи з неприємними і незрозумілими відносинами, ситуаціями, моментами. За допомогою колоди ви зможете подивитися на себе з боку і розібратися в тому, якими своїми рисами, звичками та настановами ви гальмуєте і навіть погіршуєте ці самі відносини. Яку роль ви граєте в цих відносинах І чому вам зустрічаються саме такі люди, з якими доводиться або хочеться/потрібно грати ту чи іншу роль

Колода допоможе:
- глибше зануритися у відносини з тими, хто вам дорогий, близький і важливий;
- з'ясувати, яку роль і чому ви програєте в цих відносинах;
- визначити сильні та слабкі сторони цієї ролі;
- виявити, які якості потрібно посилити, а які трохи послабити, щоб з вами було комфортно не тільки спілкуватися, але й перебувати поруч;
- знайти для себе альтернативну роль у ваших стосунках;
- визначити сумісність ролей з вашим партнером;
- прописати для себе подальші дії по покращенню відносин.

Колода призначена для тих:
- хто хоче розібратися в причинах незадовільних відносин. Мріє мати щасливі, радісні і приємні стосунки, але не знає з чого почати;
- відносини кого особливо не напружують, але і не радують. Здаються сірими, прісними і млявими;
- кому важливо розібратися у стосунках з дітьми, батьками, знайомими та колегами;
- хто хоче визначити для себе стратегію поведінки у стосунках з коханою людиною;
- хто хоче розуміти причини конфліктів і непорозумінь у відносинах, в сім'ї;
- хто хоче будувати доброзичливі і довгострокові стосунки з друзями, знайомими, колегами та партнерами;
- для сімейних пар, які знаходяться на межі розлучення і хочуть налагодити відносини.

Унікальність колоди в тому, що після роботи з колодою ви будете мати чітке уявлення про те, як ви можете покращити вже наявні відносини. Які ролі і в яких стосунках краще використовувати. Підберете для себе найбільш відповідну лінію поведінки.
Зможете прописати для себе чіткий і простий план дій, який вже завтра допоможе змінити ваші відносини і ваше життя у більш приємному для вас напрямку.

Переваги колоди в доступності і простоті використання. Користуватися колодою буде легко як фахівця, так і новачкові. Навіть самостійно, використовуючи техніки, виявите слизькі моменти у вашій поведінці і спілкуванні з людьми. Визначте свої сильні і слабкі сторони. Зрозумієте, на що потрібно звернути увагу, щоб відносини з важливими для вас людьми ставали більш гармонійними і плідними.

Принцип роботи – з колодою можна працювати, використовуючи техніки, які прописані нижче або ж створювати свої.

Техніка «Ситуаційні ролі»
В кожній ситуації ми самі визначаємо, як будемо реагувати на ті чи інші події, слова, вчинки інших людей. І відповідно, в кожній ситуації у нас можуть бути різні ролі. Іноді достатньо всього лише усвідомити свою роль і трохи її «удосконалити», щоб ситуація почала розвиватися зовсім по-іншому.

Мета: розібратися в непростій ситуації і прояснити свою роль. Знайти способи змінити ситуацію в кращу сторону.
КРОК 1. Подумайте про ситуацію, яка не виходить з голови або напружує. Витягніть в закриту карту. Розгляньте її уважно. Дайте відповіді на запитання:
- Хто зображений на картинці Основні характеристики цієї ролі
- Які позитивні й негативні, на вашу думку, риси у цій ролі
- Як ця картинка відноситься до вас
- Чому ця роль вас напружує Що вам сильно набридло відчувати і переживати в цій ситуації
- Что вы можете сделать для того, чтобы снять напряжение и перестать нервничать

ШАГ 2. Подумайте о том,  в какой роли вы могли бы изменить ситуацию, которая вам не нравится. Вытяните в закрытую карту. 
- Какие главные черты и характеристики этой роли Вам нравится эта роль Чем  
- Вам бы хотелось быть в этой роли Как бы вы чувствовали себя в этой роли  
- Что вам помогло бы реагировать по-другому и решать более спокойно подобные ситуации Над чем вам нужно поработать

КРОК 3. Пропишіть для себе 2-3 дії, які допоможуть вийти зі звичної ролі і вжитися в нову роль, щоб не тільки змінити сприйняття ситуації, але й ефективніше її вирішувати.