Кошик
1980 відгуків
+380 (93) 120-30-21
Psybooks.com.ua
Кошик
Топ продаж

Втеча від близькості. Позбавлення ваших відносин від контрзалежності Тверда обл Уаййнхольд

600 ₴

  • Готово до відправки
Втеча від близькості. Позбавлення ваших відносин від контрзалежності Тверда обл Уаййнхольд
Втеча від близькості. Позбавлення ваших відносин від контрзалежності Тверда обл УаййнхольдГотово до відправки
600 ₴
+380 (93) 120-30-21
+380 (93) 120-30-21
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.

Беррі та Дженей Вайнхолд — ліцензовані психологи та практикуючі фахівці в галузі психічного здоров'я.
На думку авторів контрзалежність є головною перешкодою на шляху створення близьких відносин. Люди з контрзалежними звичками вирізняються зовнішнім проявом сили, впевненості та успішності, тоді як внутрішні вони відчувають слабкість, страх і потребу в участі. Вони прекрасно почуваються у світі бізнесу, але часто чинять опір встановленню близьких зв'язків. Вступ у відносини з такою людиною може призвести до сильного розчарування.
У книзі «Беганство близькості» Беррі й Дженей Вайнхолд розповідають читачам, як розпізнати людей із контрзалежністю й допомогти їм. А якщо ви дізналися себе в наведених вище описах, у книзі ви знайдете методи, які допоможуть вашому зміні. Автори вчать читачів у вже наявних відносинах позбуватися дитячих травм, пропонують перевірені способи розв'язання конфліктів та можливість для створення близьких партнерських відносин.

Вміст

Предисловие .........................................................................................................  3

Введение................................................................................................................ 10

Частина 1. Уникнення близькості

Глава 1. Контразалежність: інший бік сулежності...............................31...

Обзор проблематики.............................................................................................. 31

Характеристики контрзалежності..................................................................... 33

Причини контрзалежної поведінки в дорослих..................................................................... 35

Роль батьківського недбаляння і потягання.................................................................. 37

Травма розвитку (Weinhold & Weinhold, 2007).................................................... 41

Виводи з нашого дослідження (Weinhold

& Weinhold, 2000).................................................................................................... 43

Чотириступенева модель розвитку людини......................................................................... 47

Контролюйні та співзалежні моделі поведінки....................................................... 54

Лінія фронту у війні між підлогами......................................................... 55

Передпосилання нашого підходу................................................................................ 58

Ресурси, які допомагають звільнитися

от контрзависимости . ............................................................................................. 61

Перевірте себе: наскільки ви контрзалежні............................................................ 63

Выводы...................................................................................................................... 66

Глава 2. Визначення контрзалежної стадії розвитку................................................ 67

Індивідуація: вирішальне завдання стадії контрзалежності....................................... 67

Чотири етапи процесу сепарації...................................................................... 70

Развитие здорового нарциссизма............................................................................. 80

Психологічне народження......................................................................................................... 82

Практика усвідомленості:гріхи дій і недіяння................................................................. 84

Выводы........................................................................................................................ 85

Глава 3. Застрягання на стадії контрзалежності............................................................ 86

Як базові травми порушують розвиток немовляти.................................................................. 86

Определение травм развития..................................................................................... 87

Як базові травми стають життєвою моделлю........................................................................ 90

Як ваша життєва модель

стає самозбутнім пророкуванням............................................................................ 91

Трикутник Карпмана й свідомість жертви....................................................................... 95

Принципи завершення процесу індивідуальності...................................................................... 101

Прагнення зцілити базову травму............................................................ 104

Два різні шляхи до цілісності........................................................................... 105

Покрокова програма зміни контрзалежної поведінки....................................................... 106

Практика усвідомленості: визначення ключових травм....................................................................... 109

Выводы............................................................................................................................... 111

Глава 4. Мати відносини як хвороба................................................................................................... 11З

Приписувати діагнози як американську реальність............................................................................... 11З

Що таке залежність........................................................................................................................... 115

Наш підхід до залежностей.................................................................................... 116

Залежність як хвороба..................................................................................................... 117

Я есть моя болезнь.............................................................................................................. 120

Звичні стосунки як хвороба............................................................................................. 122

Позбавлення контрзалежної поведінки........................................................................ 126

Терапія як хвороба............................................................................................................................... 127

Робота над процесом розвитку: новий терапевтичний підхід...................................................  131

Болезнь или не болезнь ....................................................................................................... 134

Як вибрати терапевта або консультанта щодо процесу розвитку................................................ 136

Пилкається чи терапевт припише вам хворобу............................................................... 137

Выводы..................................................................................................................................... 139

Глава 5. Контрозалежна культура.............................................................................. 141

Свобода и судьба..................................................................................................................... 141

Теорія розвитку систем: застосування нашої моделі розвитку

к миру в целом........................................................................................................................... 142

Розуміння різних соціальних систем

з погляду контрзалежності.............................................................................. 147

Переосмислення свободи: завдання першорядної важливості.............................................................158

Кризис контрзависимости.......................................................................................................... 160

Случай из практики..................................................................................................................... 162

Перевірте себе: перелік чинників взаємозалежної       життя  . . .....................................164

Выводы.......................................................................................................................................... 166

Частина 2. Дорога та близькості

Глава 6. Елементи звільнення................................................................................................... 169

Повторювані нерозділені проблеми............................................................................... 169

Поиск близости................................................................................................................................ 171

Нове визначення близькості...................................................................................................... 172

Зміна контрзалежної поведінки............................................................................ 174

Ресурси для зміни контрзалежної поведінки.........................................................................174

Навички створення близьких стосунків................................................................................................. 177

Случай из практики............................................................................................................................ 180

Практика усвідомленості: як визначити свої незадоволені потреби розвитку....183

Выводы................................................................................................................................................ 190

Глава 7. Емпатія: шлях до близькості.......................................................................................... 191

Що таке емпатія............................................................................................................................................................ 191

Для чого потрібні почуття.......................................................................................... 193

Чому людям із контрзалежністю не знайома емпатія.......................................................................... .194

Самознижувальні базові установки, характерні

для контрзависимости.......................................................................................................................... 196

Женский способ «уступать».............................................................................................197

 

Глава 5. Контрозалежна культура....................................................................................................................... 141

Свобода и судьба.................................................................................................................................. 141

Теорія розвитку систем: застосування нашої моделі розвитку

к миру в целом....................................................................................................................................... 142

Розуміння різних соціальних систем

с точки зрения контрзависимости......................................................................................................... 147

Переосмислення свободи: завдання першорядної важливості.........................................................................158

Кризис контрзависимости...................................................................................................................... 160

Случай из практики................................................................................................................................. 162

Перевірте себе: перелік чинників взаємозалежної       жизни .....................................................164

Выводы......................................................................................................................................................166

Частина 2. Дорога та близькості

Глава 6. Элементы освобождения......................................................................................................... 169

Повторювані нерозділені проблеми..................................................................................... 169

Поиск близости............................................................................................................................................ 171

Нове визначення близькості............................................................................................................................................. 172

Зміна зміни контрзалежної поведінки........................................................................................... 174

Ресурси для зміни контрзалежної поведінки..................................................................................174

Навички створення близьких стосунків.............................................................................................................................. 177

Случай из практики....................................................................................................................................... 180

Практика усвідомленості: як визначити свої незадоволені потреби розвитку.....................183

Выводы........................................................................................................................................................... 190

Глава 7. Емпатія: шлях до близькості........................................................................................................................... 191

Що таке емпатія.................................................................................................................................................................. 191

Для чого потрібні почуття........................................................................................................................ 193

Чому людям із контрзалежністю не знайома емпатія..............................................................................194

Самознижувальні базові установки, характерні

для контрзависимости...................................................................................................................................... 196

Женский способ «уступать»............................................................................................................................. 197

Случай из практики........................................................................................................................................... 197

Розвиток навичок: як навчитися емпатії.................................................................................................................. 202

Вправа на відпрацювання навичка задуманого вислуховування............................................................................................................. 205

Вправа на відпрацювання навичок відбиття сенсу...................................................................................................... 206

Выводы................................................................................................................................................................ 206

Глава 8. Вибудовування меж...................................................................................................................................................... 207

Межі з погляду контрзалежності.......................................................................................................................................... 207

Робота з кордонами в терапії...................................................................................................................................................... 208

Вибудовування адекватних меж................................................................................................................................................ 210

Виды границ......................................................................................................................................................... 211

Случай из практики............................................................................................................................................. 216

Вправа на формування навичок: вибудовування меж.....................................................................................219

Выводы..................................................................................................................................................................226

Глава 9. Я и моя тень: возврат проекций...................................................................................................... 227

Что такое проекции ............................................................................................................................................ 227

Як і чому з'являється тінь................................................................................................................................................... 228

Тень как внутренний ребенок.............................................................................................................................. 229

Роль сорому в створенні проєкцій................................................................................................................................................... 230

Вправа на формування навичок: перевірка сприйняття для поділу реальностей..................... 234

Как возвращать проекции. . ................................................................................................................................. 235

Случай из практики................................................................................................................................................ 236

Вправа на формування навичок:

, як справлятися змальовуванням.................................................................................................................................................. 239

Выводы................................................................................................................................................................... 240

Глава 10. Батьківська турбота про себе: зцілення внутрішньої дитини............................................................................ 241

Встановлення зв'язку з внутрішньою дитиною................................................................................................................................... 241

Зцілення внутрішньої дитини................................................................................................................................................................ 243

Работа с вашими чувствами.................................................................................................................................... 244

Слои чувств............................................................................................................................................................... 247

Навички батьківської турботи про себе...................................................................................................................................................... 249

Случай из практики................................................................................................................................................... 254

Вправа на формування навичок: завершення процесів, пов'язаних із батьками........................260

Выводы....................................................................................................................................................................... 261

Глава 11. нька конфлікт і близькість............................................................................................................................................................... 263

Обмежувальні переконання про конфлікт................................................................................................................................................ 263

Як справляються з конфліктом люди з співзалежністю............................................................ 265

Як справляються з конфліктом: люди з контрзалежністю.............................................................................................................. 265

Новий вибір, нові можливості............................................................................................................................................................ 266

Путеводна карта для відновлення близькості.......................................................................................... 267

Метод партнерства: путеводная карта..................................................................................................................... 268

Вправа на формування навичок: метод партнерства

в разрешении конфликтов......................................................................................................................................... .270

Случай из практики...................................................................................................................................................... 279

Выводы.......................................................................................................................................................................... 283

Глава 12. Розмовка в спальні: сексуальне спілкування................................................................................. 285

Контролюючі роблять це швидко............................................................................................................................................................... 285

Протистоїть в сексі контрзалежних і взаємозалежних............................................................ 286

Сексуально зависимое общество................................................................................................................................. 287

Сексуальне насильства як причина контрзалежної поведінки..................................................................... 288

Непередбачене сексуальне насильства і відмови................................................................................. 292

навмисне сексуальне насильства

або нехтувати щодо дітей............................................................................................................................................. 295

Ознаки того, що ви пережили сексуальне насильства

или пренебрежение......................................................................................................................................................... 297

Случай из практики......................................................................................................................................................... 298

Перевірте себе: «Бар'єри на шляху до сексуальної близькості»........................................................................................................... 302

Вправа на формування навичок: вправа

для навичок сексуального спілкування в спальні....................................................................................................................................... 304

Выводы............................................................................................................................................................................. 311

 

Глава 13. Створення партнерських відносин............................................................................................................... 315

Вихід із незалежних/контролювальних стосунків................................................................................................................... 315

Четыре стадии отношений.............................................................................................................................................. 316

Визначення незалежних моделей стосунків............................................................................ 319

Як виглядають ці моделі........................................................................................................................................................................... 320

Новый взгляд на отношения........................................................................................................................................... 321

Перехід від співпраці до співпраці та партнерства.................................................................................. 323

Як змінити переконання в недостатності................................................................................................................................................. 324

Домінування в противага партнерству у стосунках....................................................................................................................325

Характерні елементи партнерських стосунків................................................................................................... 328

Создание партнерских отношений................................................................................................................................ 329

Від контрзалежності до відданості та близькості.................................................................................................................................. 335

Перевірте себе: визначення нерозділених травм

развития в ваших отношениях....................................................................................................................................... 337

Случай из практики......................................................................................................................................................... 345

Выводы.............................................................................................................................................................................. 347

Глава 14. Створення партнерського суспільства.......................................................................................................................................... 349

Звільнення від незалежних проблем у лататтях..................................................................... 351

Звільнення від контрзалежності в сім'ях.......................................................................................................................................... 352

Звільнення від контрзалежності в релігії............................................................................................................................................. 357

Звільнення від контрзалежності на рівні держави......................................................................................................... 360

Звільнення від контрзалежності

в международных отношениях.......................................................................................................................................... 364

Роздільна здатність глобального ризику контрзалежності.................................................................................... 366

Выводы................................................................................................................................................................................. 368

Глава 15. Як нам вдалося створити партнерські відносини.. ................................................................................ 369

Наша встреча.........................................................................................................................................................................369

Определение нерешенных проблем.................................................................................................................................... 372

Звільнення від життєвих

Характеристики
Основні
ВиробникВидавництво Ростислава Бурлаки
Країна виробникУкраїна
Мова виданняРосійська
Вид палітуркиТвердий
Кількість сторінок388 шт.
Рік видання2020
ISBN978-617-784-005-2
СтанНовий
Користувальницькі характеристики
АвторУайнхолд Б. К. Уайнхолд Дж. Б.
Назва модифікаціїВтеча від близькості. Позбавлення ваших відносин від контрзависимости Твердий
Короткий описБеррі та Дженей Уайнхолд — ліцензовані психологи і практикуючі фахівці в області психічного здоров'я. <br /> На думку авторів контрзависимость є головною перешкодою на шляху створення близьких відносин. Люди з контрзависимыми звичками відрізняються зовнішнім проявом сили, впевненості і успішності, в той час як внутрішньо вони відчувають слабкість, страх і потреба в участі. Вони чудово відчувають себе в світі бізнесу, але часто чинять опір встановленню близьких зв'язків. Вступ у відносини з такою людиною може привести до сильного розчарування.<br /> У книзі «Втеча від близькості» Беррі та Дженей Уайнхолд розповідають читачам, як розпізнати людей з контрзависимостью і допомогти їм. А якщо ви впізнали себе в наведеному вище описі, у книзі ви знайдете методи, які посприяють вашому зміни. Автори вчать читачів у вже наявних відносинах позбавлятися від дитячих травм, пропонують перевірені способи вирішення конфліктів і можливість для створення близьких партнерських відносин.
Артикул9786177840052
Сторінок388
Рік2020
НазваВтеча від близькості. Позбавлення ваших відносин від контрзависимости Твердий
НаявністьВ наявності
Ціна400.00
Інформація для замовлення
  • Ціна: 600 ₴

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner