"Образи і прощення". Метафоричні асоціативні карти. Тетяна Лемешко

Набір МАК «Образи & Прощення» — це унікальна, спеціальна колода для роботи з почуттям образи, почуттям провини, жалю до себе, гніву й інших умовно негативних емоцій, почуттів і переживань.

Колода призначена для роботи з клієнтами 16+

Ця колода розділена на дві частини:

Перша складається з карток з різними ситуаціями, які можуть допомогти знайти, усвідомити, опрацювати широкий спектр травматичних ситуацій.
Друга складається з яскравих, добрих картинок, які спрямовані на пошук ресурсів і підтримки клієнта на певних етапах роботи.
МАК «Образи & Прощення» допоможе психологам, коуч, арт-терапевтів, консультантів в роботі з такими запитами як:

межличностные отношения;
анализ и коррекция стратегии реагирования;
чувства и эмоции;
работа с личными границами;
разрешение конфликтов;
жизненные сценарии;
негативные убеждения;
самооценка, уверенность в себе и многое другое.

Техника: «Осознанность в помощь»

автор: Татьяна Лемешко

Цель: увидеть причины возникновения обиды. Осознать — какие факторы влияют на ее проявление в жизни и для чего они приходят в жизнь.

Выбрать из карточек с темными рубашками в закрытую 3 картинки, которые ответят на вопросы:
Карта ситуации;
Карта — какой я в этой ситуации;
Карта — человек, который обидел.
Открывая по одной картинке, исследуем.
Выбрать из карточек с темными рубашками в закрытую 2 картинки, которые ответят на вопросы:
С чего все началось (что стало причиной данной ситуации);
В чем скрытая причина (выгода/что нужно понять);
ВО выберите из карточек с белыми рубашками 1 картинку, которая ответит на вопрос: Что поможет решить эту ситуацию
Підведення підсумків: Що для вас було відкриттям Які усвідомлення ви отримали в ході роботи Які висновки зробили
Більше технік по роботі з МАК ви можете знайти в книзі "50 технік з МАК" автор: Тетяна Лемешко

В комплект входить:                                                                                                          

77 карт (75*105 мм);
інструкція;
коробочка.
Автор колоди: Тетяна Лемешко. Психолог, LifeCoach, арт-терапевт. Навчальний тренер по роботі з МАК і створення МАК. Автор понад 20 колод МАК, книг, Т-ігор.