"Resilio". Метафоричні асоціативні картки

99 художніх ситуаційних карт зображують сцени з повсякденного життя, з якими може зіткнутися будь-яка людина, і кожна з цих ситуацій може хорошому тригером стресу. Такі ситуації напруги можуть сприйматися як позитивні або мобілізувальні еустреси або як ситуації, що змушують розглядати життя як тягар або боротьбу.

Те, як ми обходиться зі стресами, залежить від нашого бачення, ставлення до ситуації, а також від нашого темпераменту та здібностей. 44 картки, що зображують тварин і їхні різні характеристики, розглядаються як метафори якостей, які також можуть бути необхідні людині (об цьому говорить безліч стійких виразів, прислів'я і застережень) для подолання стресу та розвитку стресостійкості.

RESILIO (від лат. "resilire") — це дієслова, яке позначає відскок або стрибок назад, відскакувати, повертатися у вихідне положення після здавлювання або розтягування; дослівно — «Я відстрибую назад». Образно кажучи: я стійкий, я повертаюсь до своєї первісної форми або моєї справжньої самості після стресу або тиску. Феномен стресу є звичайним, постійним супутником життя людини від початку до кінця. Він набуває різноманітних форм і відбувається з різних причин.

Сьогодні постійною проблемою є подолання стресу в різних сферах життєдіяльності. Але це не означає, що стрес є атрибутом тільки сучасного життя, він завжди був частиною людського існування. Хто не бажає жити активним життям, повним труднощів, які дають змогу розвиватися й рости таким способом ми відкриваємо для себе світ. Ми зустрічаємо людей, відкриваємо нові місця й вчимося виконувати завдання, і в такий спосіб розширюємо наші можливості. Життя — не тільки мирний потік: воно провокує напругу та тиск, який не тільки мотивує, але й може стати довгостроковим тягарем або призвести до проблем, що руйнують здоров'я. 

Знайомство з картами RESILIO:

- Розуміння цінності й ідеали, якими ми керуємося в наших щоденних діях; 

- розпізнавати почуття, які запускаються в повсякденних ситуаціях;

- помічати та цінувати соціальну взаємодію, від якої залежить успішність співпраці;

- висловлювати погляди, ідеї, плани, цінні для нас;

- визначати значення наших дій;

— оцінювати свої сили та починати розуміти фізичне або психічне виснаження.

До комплекту входить:

99 карток;

коробочка.