Повір у СЕБЕ. Метафоричні асоціативні карти. Єва Митник

 Данную колоду можно использовать, как в работе со своими клиентами, семьей так и на каждый день для себя. Все очень просто - каждое утро вы достаете из колоды 1 карту "Аффирмация дня" и проговариваете ее в течение дня). Позитивные аффирмации — это «глоток энергии», который нужно держать во рту целый день, чтобы не разразиться потоком брани, жалоб и бессмысленных глупостей в адрес Вселенной. Аффирмации можно произносить про себя, читать вслух, многократно записывать или даже петь. Наприклад, можна виставляти афірмацію у своєму браузері у вигляді домашньої сторінки, яка буде відкриватися перед очима всякий раз при його запуску, тоді афірмація спрацьовує автоматично.

..........................................................

Типові помилки при використанні афірмації:

1) Сумніви і негативні думки.
2) Механічне, без залучення емоційної сфери, прочитання афірмації.
3)Протистояння, що виникають у процесі повторення афірмації, почуттів.
4)Афірмації часто плутають з візуалізаціями, створюючи відеоролики бажаних образів, з використанням накладених на зображення (або усних текстів.

5)Важливо розуміти різницю у застосуванні між візуалізаціями і аффирмациями. Змішання афірмацій з візуалізаціями створило широке поле для всілякої «самодіяльності», не приводить до результату і на корені підриває саму ідею афірмацій.

Афірмації можуть змінити ваше життя, тому, перш за все, подумайте, а чи варто міняти те життя, що у вас є зараз. Як кажуть, не потрібно лагодити те, що не ламалося. Якщо ж ви твердо вирішили, що зміни необхідні, як повітря, тоді вперед. Вас чекають великі справи.

Вправа 1

"Фраза Дня"

Все дуже просто - щоранку ви дістаєте з колоди 1 карту "Фраза дня" і промовляє її протягом дня.

+ Ще техніки в інструкції з колодою карт і для жінок

Також є в наявності "Методичний посібник по роботі з МАК Картами" (підходить для роботи з усіма колодами Єви Митник), вартістю 130 грн.

Автор: Єва Митник. В колоді 50 шт кольорових глянцевих карт.

Розмір карток 70мм*100мм.