Бегство от близости. Дженей Уайнхолд, Барри Вайнхолд

Описание

Книга о страхе близости, контрзависимости и исцелении отношений

Дженей Вайнхолд, Барри Вайнхолд «Втеча від близькості» — одна из самых известных книг о контрзависимости и страхе эмоциональной близости.

Люди с контрзависимыми моделями поведения часто выглядят сильными и независимыми, но внутри испытывают страх близости и потребность в поддержке.

Авторы объясняют, как такие модели формируются ещё в детстве из-за нарушений эмоциональной связи и сепарации.

Книга помогает:
• распознать контрзависимость
• понять причины избегания близости
• увидеть последствия травм развития
• научиться строить более доверительные отношения

Большое преимущество книги — сочетание теории, практических упражнений и реальных примеров.

Это книга о том, что близость — не слабость, а важная часть эмоционально здоровой жизни.

Именно поэтому «Втеча від близькості» помогает лучше понять себя и научиться строить более глубокие отношения.

Авторы книги «Втеча від близькості» — Дженей Вайнхолд и Барри Вайнхолд

Дженей Вайнхолд и Барри Вайнхолд — американские специалисты в области психологии развития, отношений и психического здоровья, авторы более 30 книг по психологии и личностному развитию.