Резерви людської психіки. Автор: Л.П. Гримак .Букіністика

Наш час, відзначений величезними соціальними змінами, бурхливими перетвореннями у сфері науки і техніки, небаченим ускладненням умов довкілля та міжособистісних відносин, представляє підвищені вимоги до психіці людини, її пластичності та активності.
У книзі доктора медичних наук, професора Л.П.Гримака у популярній формі викладаються наукові дані, що характеризують можливості та закономірності самоорганізації та самопрограмування психічної діяльності, розкриваються шляхи їх використання. На думку автора, лише активне, цілеспрямоване творення життя у собі й навколо себе, поєднане з високої психологічної культурою і моральністю, може бути справжньою основою формування та розвитку особистості. Матеріали на початку книги, в яких простежуються витоки психології активності, є, по суті, оригінальним дослідженням, що має самостійне значення. Також у книзі читач знайде опис методів саморегуляції, таких як аутогенне тренування, медитація, самогіпноз. Однак, по суті, мова в цій роботі йде не про якийсь приватний метод, а про багатосторонню програму реалізації інтелектуальних, емоційних, вольових та фізичних резервів людини, що дуже важливо з точки зору успішного виконання будь-яких життєвих завдань. Книга написана у захоплюючій формі, супроводжується численними прикладами та практично важливими рекомендаціями.
Книга розрахована на широке коло читачів.