Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? Обновленное, дополненное и улучшенное издание ставшей бестселлером книги теперь содержит больше детальной информации и цветных иллюстраций, позволяющих лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе разных движений и йоги в целом. Вы получите возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела.
Характеристики
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Страна производитель | Украина |
| Язык издания | Русский |
| Вид переплета | Мягкий |
| Состояние | Новое |
Информация для заказа
- Цена: 450 ₴





