Книга Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть (УКР). Браун Брене

Книга Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть. Браун Брене

Брене Браун — американская писательница и психолог, профессор Хьюстонского университета, изучает проблемы стыда и уязвимости.
Эта книга — результат потрясающего исследования: как люди воспринимают свое несовершенство. Анализируя тысячи историй мужчин и женщин в возрасте от 18 до 87 лет, Брене Браун пришла к поразительному выводу: счастливыми людей делает не достижение собственного идеала, а признание своего несовершенства! Умение откровенной и остроумной рассказчицы и неизменного лидера интернет-просмотров на конференции TED объединить науку с интересной историей сделало «Дары несовершенства» бестселлером № 1 по версии The New York Times и обеспечило продажу 1,5 миллиона экземпляров!
Что мешает людям чувствовать себя счастливыми? Мы сами себя заставили поверить, что счастье существует только для совершенных людей, а мы недостаточно стройные, умные, привлекательные, успешные или же состоятельные, чтобы его заслужить. Мы испытываем стыд и тревогу, когда не можем доказать другим свою непревзойденность, отказываемся от своих принципов и пренебрегаем талантами, чтобы соответствовать чьим-то ожиданиям. Однако стать счастливым легко — нужно искренне принять свои недостатки и уязвимость. Смелость, сочувствие и душевная близость — дары несовершенства, которые помогут почувствовать себя самодостаточным и счастливым и направят на 10 главных путей к искренней жизни.

Автор: Браун Брене
Общее кол-во страниц: 208
Переплет: мягкий
Язык: украинский
Производитель: Украина