Книга Расс Херрис: книга ACT, фокусированная на травме. Практическое руководство по работе с умом, телом и эмо

Углубленный и комплексный подход помощи клиентам в исцелении от травмы!

ACT, фокусированная на травме (TFACT), представляет собой гибкую комплексную модель для лечения всего спектра проблем, связанных с травмой, включая посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), зависимость, депрессию, тревожные расстройства, психологический ущерб, хроническую боль, стыд, суицидальные наклонности, бессонницу, тяжелое горе, проблемы с привязанностью, сексуальные проблемы и многое другое.

Это руководство, написанное всемирно известным тренером ACT Рассом Хэррисом, предназначено для специалистов-практиков с любым уровнем опыта. Откройте для себя передовые стратегии исцеления прошлого, жизни в настоящем и построения нового будущего. Благодаря этому подходу, основанному на сострадании и ориентированному на экспозицию, вы узнаете, как помочь своим клиентам:

• почувствовать себя безопасно в собственном теле;

• преодолеть гипервозбуждение и гиповозбуждение;

• освободиться от диссоциации;

• перейти от ненависти к себе к состраданию к себе;

• быстро заземлиться и вернуться к жизни;

• освободиться от сложных когниций и эмоций;

• развить целостное чувство собственного достоинства;

• преобразовать травмирующие воспоминания с помощью гибких экспозиций;

• обрести собственные ценности и жить в соответствии с ними;

• получить опыт посттравматического роста.