Книга Корни Китайского Цигун Секреты практики Ян Цзюнминь

Внимание книга б\у

Эта книга одного из самых известных современных мастеров цигун и китайских боевых искусств была задумана как первый том фундаментальной серии о теории и практике цигун. В «Корнях китайского цигун» Ян Цзюньмин подробно рассказывает об истории этого искусства, о четырех направлениях цигун — «ученый», медицинском, религиозном и боевом, о его трех «корнях» — энергии ци, цзин и шень, о двух главных аспектах практики цигун — вайдань и нейдан и многое другое.
Это фундаментальный и систематизированный ввод в цигун, когда-либо издававшийся на русском языке. Эту книгу можно назвать «академической», при этом она написана очень доступно и увлекательно. Мастер Ян обсуждает самые смелые современные гипотезы о том, что такое эти, и не боится привести обширный список вопросов, на которые он пока не смог найти ответа.
Читатели, практикующие те или иные методики цигун, найдут в книге множество практических указаний о регулировании тела, дыхании, ци, цзине, шене, об эффектах занятий, о самых распространенных ошибках и способах их исправления, а также — впервые на русском языке — подробное объяснение теории главных и «чудесных» меридианов эти (с описанием их траекторий и полными списками всех активных точек).
«Корни китайского цигуна» - незаменимое пособие для всех, кто интересуется китайской метафизикой и ее практическими аспектами: цигун, боевыми искусствами, целительством.