Книга «Многії літа. Благії літа» Мирослав Дочинець

Уникальная книга, выдержавшая уже 12 переизданий, написана на основе уникальных и обучающих материалов из тетрадей Андрея Ворона, 104-летнего закарпатского мудреца, народного философа, травозная, гомеопата – как жить долго в счастье, радости и, что важно, мудрости.
Образец стиля и некоторые советы:
7 заветных блюд
(они подарены человеку Сверху не только как лучшая еда, но и лекарства)
1. Свекла.
2. Огурцы и лук.
3. Кислое молоко.
4. Рыба.
5. Каша (пшено, гречка, кукуруза, фасоль).
6. Яблоко.
7. Ягоды и орехи.

7 заветных жидкостей
1. Вода родниковая.
2. Зеленый чай.
3. Сок из винограда (вино).
4. Чай из листьев, цветка и веточек ягод.
5. Квас.
6. Узвар из дичек.
7. Капустный рассол.

* * *
Прислушайся к тому, что нам заповедано: "В поте лица будешь есть хлеб свой". Это не наказание, это требование, предписание. Ежедневный хлеб (еду) нужно заслужить. Каждый день предпринять какое-нибудь усилие — до пота. То ли работа, то ли быстрая походка, бег. С потом получится недобрая соль и недобрые нервы. Вы заметили, что когда мы больны или очень взволнованы, нас обливает потом?
Тяжелую работу немощные могут заменить постированием. Та же помощь.
Научись видеть вокруг все живое и радоваться ему — ботве, дереву, птице, животному, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и со внимательным сердцем – и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя – смиренного и обновленного.
Возьми обычно несколько минут всякой поры постоять босиком на земле. Давай телу землю, пока она сама не позвала его.
Ищи возможности побыть у воды. Вода снимет усталость, промоет мнение. С водой нужно говорить, потому что и она говорит тебе. Каждое утро хорошо обливаться водой. Сначала горячей – разогреть усыпленную кровь. Потом холодной – закалять жилы и нервы, разбудить сердце. При этом проси: "Смой с меня все греховное, болезненное, мнительное и лукавое. Дай мне силу, здоровье и покой".