Ефект Газлайту. Посібник із відновлення: Ваш особистий шлях зцілення від емоційного насильства. Робин Стерн

Описание

Газлайтинг (психологическая манипуляция) коварно проникает в современную культуру, где люди чувствуют себя более смущенными, чем когда-либо. Нас затапливает бешеный поток новостей и информации, и мы понимаем, что они не всегда достоверны, поскольку истории сменяют друг друга часто с минимальными объяснениями или вообще без них.

Книга за авторством Робин Стерн «Ефект Газлайту. Посібник із відновлення: Ваш особистий шлях зцілення від емоційного насильства» не только объясняет явление газлайта, но и предназначена для исследования и обработки любых запутанных, тяжелых и болезненных отношений, чтобы помочь читателю восстановить ощущение себя и своей реальности.

Эта рабочая тетрадь содержит вспомогательную методику и средства исцеления, которые предоставляют возможность для самораскрытия, глубокого понимания собственной динамики и прежде всего — четкий путь к выздоровлению. Исцеление от абьюзивных отношений — задача сложная, но необходимая, если есть желание двигаться вперед и восстанавливать собственную жизнь.

Пособие будет особенно полезным, если:

• Вам интересно узнать, что такое газлайтинг и находитесь ли вы в газлайтинговых отношениях.
• Вы чувствуете, что переполнены спутанными сообщениями, распространенными в нашем обществе.
• Вы хотите восстановить свою радость, креативность и мощное самочувствие.
• Вы хотели бы уметь распознавать любые потенциально опасные отношения в своей жизни.
• Вы находитесь в неудобных, деструктивных и опасных отношениях, и хотели бы узнать, как это изменить.

Робин Стерн — доктор философии, соучредительница и заместительница директора Йельского центра эмоционального интеллекта и сотрудница RULER — подхода, основанного на фактических данных, который применяют более 4000 школ по всему миру. Лицензированный психоаналитик с тридцатилетним опытом и автор книг «Эффект Газлайта» и «Проект „Возрождение“». Член нескольких консультативных советов, в частности International Society for Emotional Intelligence, Crisis Text Line, HerWisdom, I'll Go First и Think Equal. Доктор Стерн регулярно консультирует школы и компании по всему миру и является соучредителем Star Factor Leadership Coaching и Oji Life Lab, инновационной цифровой системы обучения.